Hay un proverbio chino, el cual, no por ser muy conocido es suficientemente aplicado, que dice que quien no sabe sonreir no debe abrir una tienda..

Existe un sentimiento generalizado de que una sonrisa quita poder a quien la da, como si por el hecho de mostrar seriedad y un semblante sargentoide ya nos otorgara la llave de mando, y es triste comprobar que incluso en situaciones en las que las sonrisas forman parte del uniforme, como dice un lema de un hotel de lujo de Madrid, incluso en esas situaciones en las que hay una relación con el cliente , las sonrisas normalmente brillan por su ausencia.

Hemos llegado a un punto en el que nos sorprendemos de que nuestro vecino nos dé los buenos días al salir del garaje, montamos en ascensores con personas a las que ni miramos, parece que el mal humor y la mirada gris se ha instalado en la sociedad, y gran parte de las  veces, la mayoría, sonreímos para agradar, más que para demostrar nuestra felicidad, y nos cuesta arrancar una sonrisa si creemos que no tenemos motivos para ello..

Pero la sonrisa tiene una fuerza inmensa, la sonrisa tiene el poder de incluso engañar a nuestro propio cerebro; si sonreímos, nuestro cuerpo capta no el motivo de la sonrisa, sino la sensación, la sensación de que algo va bien, mandando señales positivas al resto de nuestro organismo.

La sonrisa además provoca el efecto halo, quienes ven una sonrisa sincera se contagian de esa sensación, y nos convertimos en propagadores de señales positivas.

La sonrisa no conoce de fronteras, la sonrisa es un idioma universal, la sonrisa abre puertas, la sonrisa conecta los sentimientos,  hay sonrisas que dicen más que todas las palabras, en definitiva, cuantas cosas se consiguen con una simple sonrisa, y sin embargo que bien tan escaso hoy en día.

Cuando un pensamiento negativo secuestre tu mente, plántale cara con una sonrisa, trae a tu mente algo que te haga sonreir, seguramente al principio no será fácil, pero poco a poco conseguirás que se cree una espiral positiva en tu interior, ya que comprobarás que te sentirás más feliz, mejorarás tu trato con los demás y la percepción que tienen de ti, en definitiva, comprobarás por ti mismo .. LA FUERZA DE UNA SONRISA…

Y ahora.. Sonrie!

Decía el gran poeta.. caminante no hay camino, se hace camino al andar... y en eso estaba yo reflexionando cuando ví ésta imagen..

"Ni siquiera Dios puede cambiar el pasado", frase atribuida a otro gran poeta, Agathon, y sin embargo, muchos nos pasamos la vida repitiendo sucesos del pasado, hipotecando nuestra mente con pensamientos que no nos van a dar nada más que la efímera felicidad del pequeño recuerdo, y, a veces, estamos tan ocupados en el pasado, que quedamos incapaces de afrontar el momento presente.

Para lo que si nos sirve el pasado es para utilizar los malos momentos, los fracasos, como experiencia, aprender de ellos.

Muchos también nos pasamos la vida mirando al futuro... Nos empeñamos en mirar hacia el final de la carretera, sin darnos cuenta de que hay que avanzar pasito a pasito, metro a metro, vendemos nuestro presente en aras de un futuro que no ha llegado, nadie es capaz de ser feliz en el futuro, nadie es capaz de decir lo feliz que se está sintiendo la semana que viene.. igual que recordamos nuestro pasado, aplazamos nuestra felicidad... sin darnos cuenta de que es sólo el momento presente el que cuenta.

¿Qué es la vida sino una sucesión de momentos presentes?.. disfrutemos por lo tanto de nuestro presente, nada nos impide ser la persona que queramos ser, nada nos impide ser felices ni sentirnos bien con nosotros mismos. Vivamos la vida como deseamos, no como nos marca nuestro pasado, vivamos cada momento presente para que se conviertan en un futuro que nos haga prósperos, pero no en el sentido de lo que vamos acumulando, sino en el de la clase de persona en la que nos convertimos y deseamos ser.

Si me dijeran que me han concedido un deseo, elegiría vivir cada uno de los días de mi vida.. Os lo deseo a vosotros también..