Hay un proverbio chino, el cual, no por ser muy conocido es suficientemente aplicado, que dice que quien no sabe sonreir no debe abrir una tienda..

Existe un sentimiento generalizado de que una sonrisa quita poder a quien la da, como si por el hecho de mostrar seriedad y un semblante sargentoide ya nos otorgara la llave de mando, y es triste comprobar que incluso en situaciones en las que las sonrisas forman parte del uniforme, como dice un lema de un hotel de lujo de Madrid, incluso en esas situaciones en las que hay una relación con el cliente , las sonrisas normalmente brillan por su ausencia.

Hemos llegado a un punto en el que nos sorprendemos de que nuestro vecino nos dé los buenos días al salir del garaje, montamos en ascensores con personas a las que ni miramos, parece que el mal humor y la mirada gris se ha instalado en la sociedad, y gran parte de las  veces, la mayoría, sonreímos para agradar, más que para demostrar nuestra felicidad, y nos cuesta arrancar una sonrisa si creemos que no tenemos motivos para ello..

Pero la sonrisa tiene una fuerza inmensa, la sonrisa tiene el poder de incluso engañar a nuestro propio cerebro; si sonreímos, nuestro cuerpo capta no el motivo de la sonrisa, sino la sensación, la sensación de que algo va bien, mandando señales positivas al resto de nuestro organismo.

La sonrisa además provoca el efecto halo, quienes ven una sonrisa sincera se contagian de esa sensación, y nos convertimos en propagadores de señales positivas.

La sonrisa no conoce de fronteras, la sonrisa es un idioma universal, la sonrisa abre puertas, la sonrisa conecta los sentimientos,  hay sonrisas que dicen más que todas las palabras, en definitiva, cuantas cosas se consiguen con una simple sonrisa, y sin embargo que bien tan escaso hoy en día.

Cuando un pensamiento negativo secuestre tu mente, plántale cara con una sonrisa, trae a tu mente algo que te haga sonreir, seguramente al principio no será fácil, pero poco a poco conseguirás que se cree una espiral positiva en tu interior, ya que comprobarás que te sentirás más feliz, mejorarás tu trato con los demás y la percepción que tienen de ti, en definitiva, comprobarás por ti mismo .. LA FUERZA DE UNA SONRISA…

Y ahora.. Sonrie!